Офіс і здоров’я очей

У офісних співробітників вистачає приводів для занепокоєння про здоров'я. Малорухливий спосіб життя (з усіма наслідками, що випливають), хронічні стреси, постійне навантаження на орган зору. Червоні очі, які в кінці дня сверблять, сльозяться і насилу наводять різкість — проблема, знайома багатьом працівникам офісів. Втім, якщо вчасно зайнятися профілактикою, життя на роботі може стати легше. Чому у…
Читати далі

Як допомогти своїм очам при свербінні і печінні

За статистикою, кожен п'ятий житель нашої планети сьогодні страждає алергією. А це означає, що йому знайомі її типові прояви — сльозотеча, нежить, висипання на шкірі, свербіж і печіння очей. Чому саме очі в першу чергу реагують на потрапляння в організм алергенів і як цьому протистояти? У списку причин, які сприяють зростанню захворюваності на алергію, вчені…
Читати далі

15 фактів про орган зору

15 фактів про орган зору Діаметр наших очей становить близько 2,5 см, і вони важать близько 8-ми грам. Ми бачимо тільки 1/6 частина очного яблука. Кожне око містить 107 мільйонів клітин, і всі вони чутливі до світла. З усіх м'язів нашого тіла, м'язи, які контролюють наші очі — найактивніші. Люди кажуть "не встигнеш оком моргнути",…
Читати далі

Правила гострого зору. Чому червоніють очі

Вчені попереджають: якщо світ не повернеться з онлайн простору в реальний світ і не припинить жити всередині своїх гаджетів, йому загрожує епідемія сліпоти. Світло від екранів провокує пошкодження сітківки і зір з часом втрачає чіткість, розвивається міопія. Вихід — строго дозувати час за смартфонами, планшетами і використовувати кошти допомоги для очей. Експерименти показали, що досить…
Читати далі

П’ять «зимових проблем» очей

Зима випробовує на міцність не тільки імунітет, але і здоров'я очей. Не замислювалися, чому саме в холодну пору року очі так часто червоніють, болять і сльозяться? Виявляється, на те є п'ять цілком обгрунтованих причин. 1. Снігова сліпота Взимку очі страждають від агресивного ультрафіолетового світла так само сильно, як і влітку. Промені сонця, відбиваючись від поверхні…
Читати далі

Зір та вік

З віком змінюється багато, в тому числі і зір. Після 40-45 років предмети, що знаходяться поблизу, стає все важче розгледіти, так як їх контури починають втрачати чіткість. Спочатку це відбувається лише час від часу, особливо після підвищеного навантаження на очі або напруженого робочого дня, але поступово розмита картинка поблизу стає нормою життя, формується вікова далекозорість.…
Читати далі

Контактні лінзи: правила догляду

Честь і хвала німецькому офтальмолога Августу Мюллеру, що винайшов в кінці XIX століття контактні лінзи! У лінз маса переваг перед окулярами: за рахунок збільшення поля зору (в окулярах його звужують дужки) вони гальмують прогресію короткозорості, не запотівають і не б'ються! Але є і свої нюанси: постійне носіння лінз може зменшити кількість слізної рідини, яка покриває…
Читати далі

Вітаміни для зору

Робота більшості з нас безпосередньо пов'язана з комп'ютером. А це означає, що основне навантаження припадає на очі. Як уберегти свої очі від надмірного напруження, втоми, почервоніння і зниження гостроти зору? Оптимальний варіант - використання вітамінів для очей. Навіть якщо зір ще не вимагає корекції, це ще не означає, що очі не потребують підтримки. Нова ера…
Читати далі

сухой глаз

Відчуття сухості очей

Перший предмет, який одразу беруть в руки 62% наших сучасників після ранкового пробудження, — це смартфон. Відсоток людей, залежних від смартфонів, визначило недавнє дослідження, фінансоване Facebook. Згідно з його результатами 23% учасників опитування засинають з гаджетом в обнімку, 79% дивляться на екран близько двох годин на день, 25% не випускають смартфон з рук добу безперервно.…
Читати далі

Песок

Відчуття піску в очах: що робити

Відчуття піску в очах, яке з’являється після тривалої роботи на комп’ютері або з електронними приладами, свідчить про розвиток синдрому сухого ока. У нормальному стані за 1 хвилину ми моргаємо 15–20 разів. Під час моргання наше око змочується сльозою, яка створює на його поверхні плівку. Сльоза виконує ряд функцій: 1- захисну — захищає очі від шкідливого…
Читати далі