Чотири шкідливі звички, здатні зіпсувати зір

У нашому тілі все взаємопов'язане: будь-яка інтоксикація або регулярне надмірне навантаження будуть, врешті-решт, впливати на весь організм, в тому числі і на очі. Ми зібрали чотири шкідливі звички, що згодом знижують гостроту зору. Подумайте, чи варті вони того? 1. Сигарети. Вікові зміни в сітківці ока курців розвиваються набагато швидше. «Нікотин значно підвищує ризик вікових змін…
Читати далі

Осінь в офісі: як допомогти своїм очам

Чим холодніше на вулиці, тим більше часу ми проводимо в приміщеннях. Осінь в будинку і в офісі — це пересушене повітря, дефіцит руху і денного світла, випромінювання від оргтехніки, і як підсумок — зниження зору. Але його можна уникнути. Восени навіть люди з ідеальним зором нерідко відчувають дискомфорт після найпростіших навантажень: читання, роботи за комп'ютером.…
Читати далі