Очі мандрівника • 5 ризиків для очей водіїв

Подорож на машині — ціла пригода, ідеальний варіант для тих, хто вважає за краще свободу пересування. Однак очам водія в далекій дорозі не позаздриш: через постійне напруження вони можуть червоніти, сльозитися, хворіти, втрачати чіткість зображення. Розберемо основні фактори ризику. Очі напружені довгий час. Пильно вдивляючись в дорогу, водій не помічає, як починає моргати все рідше…
Читати далі

Літо і зір: плюси та мінуси сезону

У літа, як і у будь-якого іншого сезону, є свої сильні та слабкі сторони, що впливають на наше самопочуття. Ми зібрали основні плюси та мінуси літнього сезону, що підтримують і ослабляють здоров'я очей. Мінус: сонце + вода. Літо — це відпустка, а відпустка — це часто річка або море. Яскраве сонце саме по собі не…
Читати далі

Літня дієта для очей

Літо — вітамінний рай, прекрасний привід поповнити запаси вітамінів і підтримати здоров'я своїх очей. Яку палітру кольорів овочів і фруктів варто включити у свій літній раціон, щоб зір увесь рік був гострим? 1. Зелений. Петрушка, шпинат, ківі, огірки, зелена цибуля, памела та інші рослини містять провітаміни, що перетворюються в організмі в необхідні для очей вітаміни…
Читати далі