Осень радует глаз красками, а вот погодой не всегда. Нюансы сезона могут заметно ухудшить здоровье глаз, добавив в жизнь значительную часть дискомфорта. Разберёмся, с чем можем столкнуться и как этого избежать.
Ветер в лицо. Порывы осеннего пронизывающего ветра мешают фокусировке зрения, создают дополнительную нагрузку на сосуды и мышцы глазного дна и могут спровоцировать раздражение глаз. Особенно достаётся тем, кто носит контактные линзы. Ветреная погода провоцирует чувство сухости и песка в глазах: конъюнктива недостаточно омывается слёзной жидкостью, отсюда жжение и покраснение. Дома осень не переждёшь, поэтому нужно помочь глазам: например, регулярно их увлажнять. Специальные капли восстанавливают запасы и качество слёзной жидкости, смывают с роговицы микрочастицы пыли, предотвращают покраснение и пересыхание глаз.
Аллергия на осень. Опавшие листья, сырость в сезон дождей и туманов могут вызвать зуд, слезотечение и покраснение глаз. Если эта проблема обостряется каждую осень, есть смысл сделать аллергопробы, запастись антигистаминными препаратами и увлажняющими каплями.
Не помешает укрепить орган зрения витаминами с лютеином, зеаксантином, цинком, селеном, медью, марганцем в составе. Витамины Е, С, В2, В6 и В12 тоже непременно должны быть в таком комплексе.
Холодный воздух. Переохлаждение в межсезонье — обычное дело: вроде вчера было тепло, а сегодня вышел налегке и промёрз. Как итог — в организме просыпаются инфекции, запускаются воспалительные процессы, самый распространённый из которых конъюнктивит. Его основные симптомы: покраснение глаз, выделения желтоватого или жёлто-зелёного цвета, слипание ресниц утром. Чтобы избежать неприятностей, важно одеваться по погоде и не забывать об увлажнении глаз специальными каплями, которые восстанавливают слёзную плёнку, снимают покраснение, усталость, раздражение.
